良質なオイルを摂ることはもはや常識ですが
これからは「カメリナオイル」が流行るかもしれません

その特徴は何と言っても

高い抗酸化力

そして加熱しても成分が壊れることないことや酸化しづらいオイルとして注目されています

オメガ３、オメガ６、オメガ９が「２：１：２」と理想のバランスで配合され
常温で保存も可能

ヨーロッパでは化粧品の保湿成分としても使われているとか

オリーブオイル、亜麻仁油、エゴマ油などに飽きた方は一度トライしてみてはいかがでしょうか